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Posturra

Les informations sensorielles

La posturologie : les informations sensorielles

Pour tenir debout, en équilibre, faire un geste sportif ou autre,
on a besoin de deux types d’informations :

Informations sur notre environnement

Nous avons besoin de détails sur ce qui nous entoure : est-ce que je marche sur un sol stable ou instable ? Est-ce-qu’il y a un obstacle? Est-ce-que cet obstacle bouge ? Si oui, à quelle vitesse? y-a-t-il du vent qui me pousse ? Avec quelle force ? Dans quelle direction ?…

En fait, nous avons besoin des informations sur tout ce qui perturbe et qui peut perturber notre posture.

Informations sur sa propre posture

De même, nous avons besoin d’informations sur notre propre corps : comment est-ce que je me déplace, est-ce que je suis bien ou mal positionné ? Par exemple, au moment où je pose mon pied au sol, est-ce qu’il est bien positionné ou pas ?